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Ilioskralgelenk- ISG Blockade sanft lösen/präventive Übungen für den unteren Rücken zuhause | Sanft, Übungen, Isg blockade
Liebscher & Bracht - Du hast mit einer ISG-Blockade zu kämpfen, die dir Schmerzen bereitet? 😫 Dann ist diese Übung genau richtig für dich: Die Muskulatur rund um dein ISG wird spürbar
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