EPI-NO - Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining, Schwangerschaft, EPINO Die Geburt trainieren
Dammmassage: Eine Anleitung zur Vorbereitung auf die Geburt
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Hebamme Julia - 🔅Deinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten🔅 Der Beckenboden hat eine Halte- und Stützfunktion und ist verantwortlich für unsere Kontinenz. Neben der Haltefunktion muss er aber auch Eines können, Loslassen.
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